Blogs
on June 26, 2024
προώθηση ιστοσελίδων Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
- Υγεία - Τα μύρτιλα προστατεύουν από παχυσαρκία, διαβήτη, καρδιοπάθεια προώθηση ιστοσελίδων Η καθημερινή κατανάλωση μύρτιλων μπορεί να προστατεύει από πολυάριθμα προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και η καρδιοπάθεια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Όπως έδειξε, ένα μπολ την ημέρα επί οκτώ εβδομάδες μπορεί να βελτιώσει ή να αποτρέψει το μεταβολικό σύνδρομο.
Ο όρος μεταβολικό σύνδρομο χρησιμοποιείται για να περιγράψει την συνύπαρξη σε έναν άνθρωπο τριών ή περισσότερων παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου από τους εξής:
* Αρτηριακή πίεση πάνω από 130/85 mmHg
* Επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) πάνω από 100 mg/dl όταν κάποιος είναι νηστικός
* Περίμετρος μέσης από 100 εκατοστά και πάνω για τους άνδρες και από 87,5 εκατοστά και πάνω για τις γυναίκες (δηλαδή κοιλιακή παχυσαρκία)
* «Καλή» (HDL) χοληστερόλη κάτω από 40 mg/dl για τους άνδρες και κάτω από 50 mg/dl για τις γυναίκες
* Επίπεδα τριγλυκεριδίων 150 mg/dl ή υψηλότερα.
Όταν κάποιος πάσχει από μεταβολικό σύνδρομο διατρέχει αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσει έμφραγμα, εγκεφαλικό και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα.
Τα μύρτιλα (ή blueberries) είναι πλούσια σε πολυφαινόλες - μία ομάδα αντιοξειδωτικών ουσιών οι οποίες έχουν σχετισθεί με προστασία των κυττάρων της καρδιάς και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.
Στη νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism», επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μέιν, στην ομώνυμη Πολιτεία των ΗΠΑ, κατασκευή eshop τιμέσ Βολος τάιζαν καθημερινά παχύσαρκους αρουραίους με ποσότητα μύρτιλων που σε αναλογίες ανθρώπων αντιστοιχούσε σε δύο φλιτζάνια.
Έπειτα από οκτώ εβδομάδες, είχε βελτιωθεί η χαλάρωση και η συσπαστικότητα των αιμο φόρων αγγείων τους (ενδοθηλιακή λειτουργία), γεγονός που οδήγησε σε σημαντική βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της αρτηριακής πίεσης.
Όπως δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Δωροθέα Κλήμη-Ζάκα, καθηγήτρια Κλινικής Διατροφής στο πανεπιστήμιο, «πολλές ουσίες των τροφίμων έχουν τη δυνατότητα να προλάβουν το μεταβολικό σύνδρομο, μειώνοντας έτσι την ανάγκη φαρμάκων και ιατρικών παρεμβάσεων».
Και πρόσθεσε πως η παρούσα μελέτη υποδηλώνει ότι μακροπρόθεσμα η συστηματική κατανάλωση μύρτιλων εξισορροπεί τη φλεγμονή στον οργανισμό και βελτιώνει την ενδοθηλιακή λειτουργία.
Τα περισσότερα οφέλη τους, δημιουργια eshop Βολος πάντως, τα μύρτιλα τα παρέχουν όταν καταναλώνονται ωμά, σύμφωνα με προγενέστερες μελέτες, οι οποίες έχουν δείξει ότι το μαγείρεμα ελαττώνει κατά 20% την περιεκτικότητά τους σε πολυφαινόλες.
ΠΗΓΗ: tanea.gr
προώθηση ιστοσελίδων προώθηση ιστοσελίδων Συναυλία του Νίκου Ξυδάκη στον Κήπο του Μεγάρου Με τίτλο "Βρεχει στην Εθνική Οδό και με την συμμετοχή των Γεωργία Νταγάκη, Γιώργη Χριστοδούλου, Ηλία Βαμβακούση και τους Pop Eye.Με την πολυαναμενόμενη συναυλία του Νίκου Ξυδάκη κορυφώνονται το Σάββατο 14 Σεπ Τεμβρίου στις 9 το βράδυ, οι εκδηλώσεις του κήπου που φέτος πλημμύρισε από μουσική και κόσμο. Ο Νίκος Ξυδάκης, ο σπουδαίος 'Ελληνας συνθέτης επιστρέφει στο Μέγαρο και στον υπέροχο κήπο του, kataskeyh eshop Βολος για να παρουσιάσει μια νέα προσέγγιση του έργου του "Η Εκδίκηση της Γυφτιάς", έργο σταθμό στην ελληνική μουσική που αγαπήθηκε πολύ και θεωρείται πλέον κλασικό. Στη μοναδική αυτή συναυλία, το δικό τους χρώμα θα προσθέσουν γνωστά τραγούδια του συνθέτη που έχουν γράψει τη δική τους ιστορία, αλλά και κάποια που θα ακουστούν για πρώτη φορά σε συναυλία.
Η βραδιά έχει τον τίτλο ‘Βρέχει στην Εθνική Οδό’ ενός από τα ωραιότερα κομμάτια της ‘Εκδίκησης της Γυφτιάς’, ενός τραγουδιού ‘φευγάτου’ ντυμένου μελαγχολικά με τους στίχους του Μανώλη Ρασούλη. Μια ματιά στην ταυτότητα του ‘Εκδίκησης’ : έτος κυκλοφορίας 1978, εταιρία παρ αγωγής η Λύρα του Νίκου Πατσιφά, η μουσική του Νίκου Ξυδάκη, οι στίχοι του Μανώλη Ρασούλη, η παραγωγή του Διονύση Σαββόπουλου. Τραγουδιστής ο αξέχαστος Νίκος Παπάζογλου(συμμετείχαν η Σοφία Διαμαντή και ο Διονύσης Σαββόπουλος). Το εξώφυλλο υπογράφει ο Αλέξης Κυριτσόπουλος.
Τα τραγούδια που θα ακουστούν θα είναι γνώριμα και αγαπημένα: Ιερά Οδός, Παντοκράτορας, Αέρας της Αγάπης, Κάιρο Ναύπλιο Χαρτούμ, Τι θέλω τι, Γρήγορα η ώρα, Ιζαμπώ, Καστριτσιάνικο, Ερωτικό, Ιλισσός, Φυσά βοριάς, Τα ρόδα του ανέμου, Κυνός, Κοιμωμένη, κατασκευη eshop μονοσ μου Βολος Σαν μια ταινία, Φίλε αδελφή ψυχή, με μέλι, Στη ρωγμή του χρόνου, Βρέχει στην Εθνική Οδό, Από περιέργεια υπάρχω, Κανείς εδώ δεν τραγουδά, Αλμπατρος, Μετανάστης στην αγκάλη σου, Στην Πόλυ, Στην αρχή των τραγουδιών, Συνεργεία, Χαβαλεδιάρικο, Δασάκι, Τροχαίο, Γέμισε μου το ποτήρι, Σουμιτζού, Από τη γυναίκα, Τρελή κι αδέ σποτη, Μη φοβάσαι, Οι Μάγκες.
Την ορχήστρα αποτελούν οι μουσικοί: Δημήτρης Μπουζάνης(πιάνο), Δημήτρης Χουντής(σαξόφωνο), Γιώργος Διαμαντόπουλος(πλήκτρα), Θάνος Μιχαηλίδης(τύμπανα), Ηλίας Βαμβακούσης(ούτι) και η Γεωργία Νταγάκη(λύρα)
Την επιμέλεια της ορχήστρας έχουν ο Δημήτρης Μπουζάνης και ο Γιώργος Διαμαντόπουλος
Προπώληση εισιτηρίων: €10,00.
Πώληση εισιτηρίων κατά την είσοδο την ημέρα της συναυλίας: eshop κατασκευη Βολος €12,00
προώθηση ιστοσελίδων Πρωτοποριακή συσκευή μεταδίδει ήχους μέσω του ανθρώπινου σώματος! Η συσκευή Ishin-Den-Shin χρησιμοποιεί ένα μικρόφωνο για να ηχογραφήσει ήχους και ακολούθως τους μετατρέπει σε αθόρυβα σήματα, τα οποία μεταφέρονται μέσω του σώματος του ατόμου που κρατάει το μικρόφωνοΗ Disney ανέπτυξε μια πρωτοποριακή συσκευή, η οποία μεταδίδει ήχο μέσω του ανθρώπινου σώματος, σύμφωνα με το BBC.
Ο λόγος για τη συσκευή Ishin-Den-Shin (στα ιαπωνικά σημαίνει «όταν σκέφτεται το μυαλό, τα μεταδίδει η καρδιά»).
Η συσκευή χρησιμοποιεί ένα μικρόφωνο για να ηχογραφήσει ήχους και ακολούθως τους μετατρέπει σε αθόρυβα σήματα, τα οποία μεταφέρονται μέσω του σώματος του ατόμου που κρατάει το μικρόφωνο.
Στη συνέχεια, όταν το συγκεκριμένο άτομο ακουμπήσει το δάχτυλό του στον λωβό του αυτιού ενός άλλου ατόκατασκευη eshop μονοσ μου Βολος, σχηματίζεται ένα «οργανικό μεγάφωνο» και τα αθόρυβα σήματα μετατρέπονται σε ήχους.
Η νέα συσκευή δημιουργήθηκε στα εργαστήρια της Disney στο Πίτσμπεργκ των ΗΠΑ.
Αυτή την εβδομάδα, της απονεμήθηκε το τιμητικό βραβείο στην έκθεση Ars Electronica στο Λιντς της Αυστρίας.
Ο καθηγητής του πανεπιστημίου Σάλφορντ, Τρέβορ Κοξ δοκίμασε την εφεύρεση και σχολίασε: «Είναι μαγικό. Ακούς ήχους που έρχονται από το πουθενά».
Στην ιστοσελίδα της Disney στο διαδίκτυο, αναφέρεται, ότι «το ηλεκτροστατικό πεδίο που δημιουργείται από τη συσκευή προκαλεί μια σχεδόν ανεπαίσθητη δόνηση στο λωβό, με αποτέλεσμα το δάχτυλο και το αυτί να λειτουργούν ως φυσικά μεγάφωνα, που μετατρέπουν σε ήχο τα κωδικοποιημένα σήματα».
Όπως διευκρινίζεται, «τα σήματα μεταδίδονται από σώμα σε σώμα σε κάθε φυσική επαφή μεταξύ δύο ατόμων».
προώθηση ιστοσελίδων source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=274954&catID=19 προώθηση ιστοσελίδων…
- Υγεία - Τα μύρτιλα προστατεύουν από παχυσαρκία, διαβήτη, καρδιοπάθεια προώθηση ιστοσελίδων Η καθημερινή κατανάλωση μύρτιλων μπορεί να προστατεύει από πολυάριθμα προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και η καρδιοπάθεια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.Όπως έδειξε, ένα μπολ την ημέρα επί οκτώ εβδομάδες μπορεί να βελτιώσει ή να αποτρέψει το μεταβολικό σύνδρομο.
Ο όρος μεταβολικό σύνδρομο χρησιμοποιείται για να περιγράψει την συνύπαρξη σε έναν άνθρωπο τριών ή περισσότερων παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου από τους εξής:
* Αρτηριακή πίεση πάνω από 130/85 mmHg
* Επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) πάνω από 100 mg/dl όταν κάποιος είναι νηστικός
* Περίμετρος μέσης από 100 εκατοστά και πάνω για τους άνδρες και από 87,5 εκατοστά και πάνω για τις γυναίκες (δηλαδή κοιλιακή παχυσαρκία)
* «Καλή» (HDL) χοληστερόλη κάτω από 40 mg/dl για τους άνδρες και κάτω από 50 mg/dl για τις γυναίκες
* Επίπεδα τριγλυκεριδίων 150 mg/dl ή υψηλότερα.
Όταν κάποιος πάσχει από μεταβολικό σύνδρομο διατρέχει αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσει έμφραγμα, εγκεφαλικό και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα.
Τα μύρτιλα (ή blueberries) είναι πλούσια σε πολυφαινόλες - μία ομάδα αντιοξειδωτικών ουσιών οι οποίες έχουν σχετισθεί με προστασία των κυττάρων της καρδιάς και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.
Στη νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism», επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μέιν, στην ομώνυμη Πολιτεία των ΗΠΑ, κατασκευή eshop τιμέσ Βολος τάιζαν καθημερινά παχύσαρκους αρουραίους με ποσότητα μύρτιλων που σε αναλογίες ανθρώπων αντιστοιχούσε σε δύο φλιτζάνια.
Έπειτα από οκτώ εβδομάδες, είχε βελτιωθεί η χαλάρωση και η συσπαστικότητα των αιμο φόρων αγγείων τους (ενδοθηλιακή λειτουργία), γεγονός που οδήγησε σε σημαντική βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της αρτηριακής πίεσης.
Όπως δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Δωροθέα Κλήμη-Ζάκα, καθηγήτρια Κλινικής Διατροφής στο πανεπιστήμιο, «πολλές ουσίες των τροφίμων έχουν τη δυνατότητα να προλάβουν το μεταβολικό σύνδρομο, μειώνοντας έτσι την ανάγκη φαρμάκων και ιατρικών παρεμβάσεων».
Και πρόσθεσε πως η παρούσα μελέτη υποδηλώνει ότι μακροπρόθεσμα η συστηματική κατανάλωση μύρτιλων εξισορροπεί τη φλεγμονή στον οργανισμό και βελτιώνει την ενδοθηλιακή λειτουργία.
Τα περισσότερα οφέλη τους, δημιουργια eshop Βολος πάντως, τα μύρτιλα τα παρέχουν όταν καταναλώνονται ωμά, σύμφωνα με προγενέστερες μελέτες, οι οποίες έχουν δείξει ότι το μαγείρεμα ελαττώνει κατά 20% την περιεκτικότητά τους σε πολυφαινόλες.
ΠΗΓΗ: tanea.gr
προώθηση ιστοσελίδων προώθηση ιστοσελίδων Συναυλία του Νίκου Ξυδάκη στον Κήπο του Μεγάρου Με τίτλο "Βρεχει στην Εθνική Οδό και με την συμμετοχή των Γεωργία Νταγάκη, Γιώργη Χριστοδούλου, Ηλία Βαμβακούση και τους Pop Eye.Με την πολυαναμενόμενη συναυλία του Νίκου Ξυδάκη κορυφώνονται το Σάββατο 14 Σεπ Τεμβρίου στις 9 το βράδυ, οι εκδηλώσεις του κήπου που φέτος πλημμύρισε από μουσική και κόσμο. Ο Νίκος Ξυδάκης, ο σπουδαίος 'Ελληνας συνθέτης επιστρέφει στο Μέγαρο και στον υπέροχο κήπο του, kataskeyh eshop Βολος για να παρουσιάσει μια νέα προσέγγιση του έργου του "Η Εκδίκηση της Γυφτιάς", έργο σταθμό στην ελληνική μουσική που αγαπήθηκε πολύ και θεωρείται πλέον κλασικό. Στη μοναδική αυτή συναυλία, το δικό τους χρώμα θα προσθέσουν γνωστά τραγούδια του συνθέτη που έχουν γράψει τη δική τους ιστορία, αλλά και κάποια που θα ακουστούν για πρώτη φορά σε συναυλία.
Η βραδιά έχει τον τίτλο ‘Βρέχει στην Εθνική Οδό’ ενός από τα ωραιότερα κομμάτια της ‘Εκδίκησης της Γυφτιάς’, ενός τραγουδιού ‘φευγάτου’ ντυμένου μελαγχολικά με τους στίχους του Μανώλη Ρασούλη. Μια ματιά στην ταυτότητα του ‘Εκδίκησης’ : έτος κυκλοφορίας 1978, εταιρία παρ αγωγής η Λύρα του Νίκου Πατσιφά, η μουσική του Νίκου Ξυδάκη, οι στίχοι του Μανώλη Ρασούλη, η παραγωγή του Διονύση Σαββόπουλου. Τραγουδιστής ο αξέχαστος Νίκος Παπάζογλου(συμμετείχαν η Σοφία Διαμαντή και ο Διονύσης Σαββόπουλος). Το εξώφυλλο υπογράφει ο Αλέξης Κυριτσόπουλος.
Τα τραγούδια που θα ακουστούν θα είναι γνώριμα και αγαπημένα: Ιερά Οδός, Παντοκράτορας, Αέρας της Αγάπης, Κάιρο Ναύπλιο Χαρτούμ, Τι θέλω τι, Γρήγορα η ώρα, Ιζαμπώ, Καστριτσιάνικο, Ερωτικό, Ιλισσός, Φυσά βοριάς, Τα ρόδα του ανέμου, Κυνός, Κοιμωμένη, κατασκευη eshop μονοσ μου Βολος Σαν μια ταινία, Φίλε αδελφή ψυχή, με μέλι, Στη ρωγμή του χρόνου, Βρέχει στην Εθνική Οδό, Από περιέργεια υπάρχω, Κανείς εδώ δεν τραγουδά, Αλμπατρος, Μετανάστης στην αγκάλη σου, Στην Πόλυ, Στην αρχή των τραγουδιών, Συνεργεία, Χαβαλεδιάρικο, Δασάκι, Τροχαίο, Γέμισε μου το ποτήρι, Σουμιτζού, Από τη γυναίκα, Τρελή κι αδέ σποτη, Μη φοβάσαι, Οι Μάγκες.
Την ορχήστρα αποτελούν οι μουσικοί: Δημήτρης Μπουζάνης(πιάνο), Δημήτρης Χουντής(σαξόφωνο), Γιώργος Διαμαντόπουλος(πλήκτρα), Θάνος Μιχαηλίδης(τύμπανα), Ηλίας Βαμβακούσης(ούτι) και η Γεωργία Νταγάκη(λύρα)
Την επιμέλεια της ορχήστρας έχουν ο Δημήτρης Μπουζάνης και ο Γιώργος Διαμαντόπουλος
Προπώληση εισιτηρίων: €10,00.
Πώληση εισιτηρίων κατά την είσοδο την ημέρα της συναυλίας: eshop κατασκευη Βολος €12,00
προώθηση ιστοσελίδων Πρωτοποριακή συσκευή μεταδίδει ήχους μέσω του ανθρώπινου σώματος! Η συσκευή Ishin-Den-Shin χρησιμοποιεί ένα μικρόφωνο για να ηχογραφήσει ήχους και ακολούθως τους μετατρέπει σε αθόρυβα σήματα, τα οποία μεταφέρονται μέσω του σώματος του ατόμου που κρατάει το μικρόφωνοΗ Disney ανέπτυξε μια πρωτοποριακή συσκευή, η οποία μεταδίδει ήχο μέσω του ανθρώπινου σώματος, σύμφωνα με το BBC.
Ο λόγος για τη συσκευή Ishin-Den-Shin (στα ιαπωνικά σημαίνει «όταν σκέφτεται το μυαλό, τα μεταδίδει η καρδιά»).
Η συσκευή χρησιμοποιεί ένα μικρόφωνο για να ηχογραφήσει ήχους και ακολούθως τους μετατρέπει σε αθόρυβα σήματα, τα οποία μεταφέρονται μέσω του σώματος του ατόμου που κρατάει το μικρόφωνο.
Στη συνέχεια, όταν το συγκεκριμένο άτομο ακουμπήσει το δάχτυλό του στον λωβό του αυτιού ενός άλλου ατόκατασκευη eshop μονοσ μου Βολος, σχηματίζεται ένα «οργανικό μεγάφωνο» και τα αθόρυβα σήματα μετατρέπονται σε ήχους.
Η νέα συσκευή δημιουργήθηκε στα εργαστήρια της Disney στο Πίτσμπεργκ των ΗΠΑ.
Αυτή την εβδομάδα, της απονεμήθηκε το τιμητικό βραβείο στην έκθεση Ars Electronica στο Λιντς της Αυστρίας.
Ο καθηγητής του πανεπιστημίου Σάλφορντ, Τρέβορ Κοξ δοκίμασε την εφεύρεση και σχολίασε: «Είναι μαγικό. Ακούς ήχους που έρχονται από το πουθενά».
Στην ιστοσελίδα της Disney στο διαδίκτυο, αναφέρεται, ότι «το ηλεκτροστατικό πεδίο που δημιουργείται από τη συσκευή προκαλεί μια σχεδόν ανεπαίσθητη δόνηση στο λωβό, με αποτέλεσμα το δάχτυλο και το αυτί να λειτουργούν ως φυσικά μεγάφωνα, που μετατρέπουν σε ήχο τα κωδικοποιημένα σήματα».
Όπως διευκρινίζεται, «τα σήματα μεταδίδονται από σώμα σε σώμα σε κάθε φυσική επαφή μεταξύ δύο ατόμων».
προώθηση ιστοσελίδων source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=274954&catID=19 προώθηση ιστοσελίδων…